Åbner i en ny fane
Insights · WordPress · 8. september 2025 · 4 min. læsning

Effektive metoder til at tage backup af din WordPress-hjemmeside

Effektive metoder til at tage backup af din WordPress-hjemmeside

Det sker oftere end du tror: et plugin opdateres, en database crasher, et hackerangreb slipper igennem — og pludselig står du med en ødelagt hjemmeside. En solid backup-strategi er forskellen mellem en dårlig dag og et forretningskritisk tab. Her gennemgår jeg hvordan du tager, tester og gendanner backups af dit WordPress-site.

Hvorfor regelmæssige backups er uundværlige

Backups beskytter dig mod mere end bare hackere. Alt fra mislykkede plugin-opdateringer og serverfejl til menneskelige fejl kan koste dig dagevis af arbejde. Jeg anbefaler altid at tage en frisk backup inden større ændringer — uanset om det er en ny version af WordPress, et kritisk plugin eller et temaskifte.

Vælg det rigtige backup-plugin

Der findes rigtig mange backup-plugins. For de fleste SMV-sites er UpdraftPlus det bedste sted at starte: gratis i sin grundversion, nem at opsætte, og understøtter de fleste cloud-tjenester (Dropbox, Google Drive, OneDrive, Amazon S3). For større eller mere krævende sites kan betalingsalternativer som BackupBuddy eller Jetpack VaultPress være relevante.

Uanset hvilket plugin du vælger, skal du kigge efter tre ting:

  • Tidsplanlagte automatiske backups (dagligt eller ugentligt)
  • Opbevaring uden for din webserver — en backup på samme server er ubrugelig hvis serveren går ned
  • Nem gendannelse — helst med ét klik

Manuel backup — når du vil have fuld kontrol

Selv om automatisering er bekvemt, er det værd at kunne tage en manuel backup. Det består af to dele: filerne og databasen.

Filer via FTP/SFTP

Tilgå dit webhotel med en FTP-klient som FileZilla eller Cyberduck, og download indholdet af din WordPress-mappe. De vigtigste filer er wp-content/ (temaer, plugins, uploads), wp-config.php (konfiguration) og .htaccess (URL-omskrivning).

Database via phpMyAdmin

Log ind i dit kontrolpanel → phpMyAdmin → vælg din WordPress-database → Export. Vælg “Quick” og formatet SQL. Gem den komprimerede fil et sikkert sted.

Automatiske backups i skyen

Det bedste er at sætte UpdraftPlus (eller lignende) op med planlagte backups, og gemme dem et andet sted end din webserver. Dropbox, Google Drive og Amazon S3 er de mest brugte. Planlæg typisk:

  • Daglig backup af databasen (den ændrer sig mest)
  • Ugentlig backup af filerne (de ændrer sig sjældnere)
  • Opbevaring af mindst 30 dages historik

Test dine backups — ellers er de værdiløse

En backup du aldrig har testet, er en backup du ikke kan regne med. Jeg anbefaler mindst én gang i kvartalet at tage en backup og prøve at gendanne den på et test-miljø (lokalt eller på et subdomæne). Hvis gendannelsen fejler, ved du det før du har brug for den.

Sådan gendanner du fra en backup

Med UpdraftPlus er det typisk ét klik: åbn pluginnets indstillinger, vælg den ønskede backup, og klik “Restore”. For en manuel gendannelse:

  1. Upload filerne via SFTP til din WordPress-mappe
  2. Importér SQL-filen via phpMyAdmin (tøm først de eksisterende tabeller)
  3. Tjek at wp-config.php peger på den rigtige database
  4. Log ind og bekræft at alt fungerer — plugins, medier, formularer

Webhotellets egne backups — en ekstra sikring

De fleste seriøse webhoteller (inklusiv dansk Curanet som jeg selv bruger) tager automatisk daglige backups på hosting-niveau. Det er en ekstra sikring, men jeg anbefaler ikke at stole kun på dem. Hvis dit site bliver hacket og smittet med malware, kan den infektion også være i webhotellets backup.

Forebyg problemer i stedet for at reparere

Backups er en sikkerhedsnet — men det bedste er at undgå at skulle bruge det. Gode vaner der reducerer risikoen for tab:

  • Brug stærke, unikke adgangskoder og slå to-faktor-login til
  • Hold WordPress, temaer og plugins opdaterede
  • Fjern plugins og temaer du ikke bruger
  • Kør med SSL (HTTPS) og et godt sikkerheds-plugin som Wordfence
  • Begræns login-forsøg for at stoppe brute force-angreb

Kort sagt

En god backup-strategi består af tre elementer: automatisering, opbevaring uden for serveren, og regelmæssig test. Når du har sat det op, kan du sove roligt om natten — og du slipper for panikken når noget går galt.

Har du brug for hjælp til at få et solidt backup-setup op at køre, eller en WordPress serviceaftale hvor jeg tager ansvaret for dine WordPress-sites? Book en samtale.

Indhold

Jeg designer, udvikler og drifter hjemmesider, webshops og apps fra Aalborg. Har du spørgsmål til indlægget, så tag fat i mig.

Book et møde

Lad os tale sammen

↗
Ring +45 7161 7272 eller skriv til info@adnovation.dk